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はりきゅう 瑞徳院

京都市の鍼灸治療院 瑞徳院 です

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はりきゅう瑞徳院  ずいとくいん

はりきゅう瑞徳院  ずいとくいん
東洋医学の鍼灸治療
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ご予約 090-6553-1878
メール zuitokuin@yahoo.co.jp

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2010.10
20
21:29

さて、前回の “寒風摩擦” について、更に質問を頂きました。

体調状態、場所、状況、時間、年齢などに関する注意点や、やり方は

答え易い項目から順番にいきますね。

≪時間≫
朝が理想ですね。
食前だと、なお効果的です。

起床時は、睡眠によって体力が充実しているものです。
朝、寒風摩擦する事によって、血行が促進され、肩こりなどが緩和されると思います。
そうすると、自(おの)ずと身体は軽く感じるはずなので、その日一日、体調は楽で、崩しにくいでしょう。

つ づ く

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